Un viaggio in Provenza, tra Verdon e Haute Provence, diventa l’occasione per raccontare la lavanda: simbolo di tradizione, memoria e benessere. Dai campi aromatici ai ricordi d’infanzia, un racconto che intreccia profumi, emozioni e le proprietà rilassanti di una pianta preziosa, oggi parte integrante dei miei trattamenti.

La sensazione di gambe pesanti è un disturbo comune, soprattutto tra le donne, spesso legato a problemi di circolazione e aggravato dal caldo e dalla sedentarietà. In questo articolo racconto la mia esperienza e come l’aromaterapia, abbinata al massaggio, possa aiutare a drenare, alleggerire e migliorare il benessere delle gambe.

Il Tea Tree Oil, utilizzato da millenni dalla tradizione aborigena australiana, è un olio essenziale prezioso per la cura della casa e del corpo. In questo articolo racconto le sue proprietà antisettiche, antimicotiche ed energizzanti, il suo utilizzo nella vita quotidiana e il ruolo che ha nei trattamenti di massaggio drenanti e riequilibranti.

L’olio essenziale di Limone è un potente tonificante naturale per corpo e mente. Utilizzato nei trattamenti drenanti e nella cura quotidiana, favorisce la circolazione, il drenaggio dei liquidi e dona lucidità mentale. In questo articolo racconto i suoi benefici detox, il suo utilizzo in aromaterapia e come integrarlo nella routine di benessere.

La Menta piperita è uno degli aromi più conosciuti e utilizzati, apprezzata per il suo profumo fresco e le sue proprietà digestive e stimolanti. In questo articolo racconto il suo utilizzo in aromaterapia, il suo ruolo nei trattamenti per le gambe pesanti e i benefici energizzanti che offre a corpo e mente.

Il ciclo mestruale porta con sé non solo dolore fisico, ma spesso un malessere che coinvolge corpo e mente. In questo articolo racconto come il massaggio aromaterapico possa aiutare ad alleviare i disturbi legati a sindrome premestruale e dismenorrea, offrendo sollievo, leggerezza e un profondo senso di riequilibrio.

L’Olio di Cocco è un ingrediente prezioso della cosmesi naturale, amato per il suo profumo esotico e le sue proprietà nutrienti. In questo articolo racconto il suo legame con i viaggi in Asia, il suo utilizzo nella cura di pelle e capelli e perché è considerato uno dei migliori alleati naturali per idratare, proteggere e lenire.

Prendersi cura delle gambe può diventare un vero rituale di benessere anche a casa. In questo articolo condivido la mia ricetta per Gambe da Ninfa: un fango drenante naturale, semplice da preparare, pensato per stimolare la circolazione, alleggerire le gambe e migliorare la qualità della pelle, nel rispetto del corpo e dell’ambiente.

La tradizione ayurvedica offre rimedi semplici ed efficaci per mantenere il viso fresco e luminoso. In questo articolo racconto come utilizzare le polveri ayurvediche per creare maschere viso naturali, purificanti e antiage, e quali ingredienti ho scelto per il mio rituale viso ispirato all’Ayurveda.