Il fango drenante

La mia ricetta per gambe da ninfa

Una spa in casa

L’applicazione costante dei fanghi assicura un risultato sorprendente per la salute delle nostre gambe. Un corpo sano è anche un corpo bello, al di là delle regole estetiche imposte dalla società.

Oltre ai famosi fanghi in commercio quali Guam, Somatoline e Geomar, che sono estremamente efficaci, è possibile preparare dei rimedi casalinghi. Le cure fai da te permettono di risparmiare e di rispettare l’ambiente.

Le regole per l’uso dei fanghi

Seguendo queste semplici regole i risultati sono assicurati.

• Costanza: per una terapia d’urto devono essere applicati a giorni alterni per un mese. Successivamente l’applicazione del fango deve diventare una beauty routine settimanale. Non esistono formule magiche “mordi e fuggi”, tantomeno è consigliabile mangiare alette di pollo fritte prima/durante/dopo la posa.

• Tempo di posa: dai 30 ai 60 minuti. Dopo aver applicato i fanghi si avvolgeranno le gambe con la pellicola, proprio come si fa con la pasta frolla per farla riposare. A questo punto potrete indossare un paio di vecchi pantaloni larghi, tirare fuori asse e ferro da stiro e metter su una puntata di Desperate housewives, che manco a dirlo dura circa 42 minuti. La pellicola potenzia l’efficacia del fango.

• Scrub: eliminando le cellule morte dell’epidermide, il fango agirà più a fondo.

Ingredienti e preparazione dei fanghi

Gli ingredienti per i fanghi sono facilmente reperibili in erboristeria. É molto importante non utilizzare stoviglie di metallo nella preparazione del fango.

• Argilla rossa: ricca di sali minerali, è la migliore argilla per combattere la cellulite in quanto rigenera e purifica la pelle, assorbe lividi e capillari rotti, migliora la circolazione, contrasta le varici

• Infuso di the verde, ricco di antiossidanti

• Olio di arnica, dall’azione antinfiammatoria

• Olio essenziale di limone, dalle proprietà tonificanti

• Olio essenziale di cipresso, per migliorare la circolazione

• Sale grosso, per assorbire i liquidi in eccesso.

Mescolare gli ingredienti fino ad ottenere una melma consistente, applicare sulle zone interessate e coprire con la pellicola. È normale sentire un pizzicore durante la posa: è la circolazione che si risveglia. Terminare il trattamento con una doccia tiepida.

Benefici del fango drenante

• Allevia lo stato infiammatorio della cellulite

• Stimola la microcircolazione

• Assorbe ed espelle le tossine

• Rende la pelle elastica e tonica