Olio essenziale di menta
Un aroma famoso
La Menta piperita (Mentha x piperita) non ha bisogno di molte presentazioni. Tutti conoscono il suo profumo rinfrescante ed è ampiamente utilizzata in cucina, come profumazione e nelle tisane.
In Aromaterapia è utilizzata per lenire i dolori, favorire la digestione e rinfrescare l’alito.
Utilizzo della menta
Io la utilizzo sempre nelle sinergie di oli essenziali per ridurre la sensazione di gambe pesanti. Quando la circolazione fa i capricci, la sensazione fresca della menta dona immediatamente sollievo.
La menta viene citata nel più antico testo medico conosciuto: il Papiro Ebers, che riportava: “La menta è un calmante per lo stomaco”. Le medicine di tutto il mondo la utilizzano da millenni per le sue proprietà digestive.
Viene coltivata ovunque, e la qualità dell’olio essenziale dipende dal suolo. La migliore menta italiana si produce (modestamente!) in provincia di Torino.
Caratteristiche dell’olio essenziale di menta piperita
Ha un odore e sapore rinfrescante, molto forte, pungente. Rilascia nell’aria e nella bocca una piacevole sensazione di freschezza. La pianta è ricca di olio essenziale, in cui concentra il 100% delle sue proprietà.
Le proprietà della menta
Stimola l’attività epatica
Ha un’azione detox
Stimola la digestione e aiuta a placare il mal di stomaco
È un ottimo battericida. Antibatterico e antinfettivo
Utile in caso di raffreddore
Attenua il prurito
Elimina i funghi ed i vermi
Abbassa la febbre
Aiuta a regolare il ritmo cardiaco
Stimolante ed afrodisiaco
Regola gli estrogeni
Ottimo contro i dolori mestruali e l’emicrania
Energizzante
Controindicazioni:
Non utilizzare durante gravidanza ed allattamento
Può irritare la pelle
Tenere lontano dagli occhi
Tratto da “La mia Bibbia degli oli essenziali” di Danièle Festy
